Manchmal brauchen wir nur einen kleinen Moment der Stille, um wieder ganz bei uns selbst anzukommen.
In dieser geführten Kerzenmeditation lade ich dich ein, den Alltag für eine Weile hinter dir zu lassen und die besondere Wirkung des Kerzenlichts bewusst wahrzunehmen.
Durch die sanfte Konzentration auf die Kerzenflamme, eine bewusste Atmung und eine wohltuende innere Lichtreise findest du einen Moment der Ruhe und Entspannung. Lass dich von der Wärme und dem sanften Licht begleiten und entdecke die Verbindung zu deinem eigenen inneren Licht.
Diese Objektmeditation schenkt dir eine kleine Auszeit vom Alltag und lädt dich ein, neue Klarheit, Geborgenheit und innere Stärke zu spüren.
✨ Mach es dir gemütlich, zünde eine Kerze an und schenke dir diese wertvolle Zeit nur für dich.
Hinweis: Diese Meditation ist nicht für Menschen geeignet, die traumatische oder stark belastende Erfahrungen gemacht haben oder empfindlich auf die visuelle Konzentration auf Lichtquellen reagieren.
Deine Katja
