Stress - Wie er entsteht und sich auf unseren Körper auswirkt

Stress hat viele Gesichter, aber wie entsteht er eigentlich und was für unterschiedliche Formen gibt es? Wieso machen immer mehr Menschen so einen Wind um diese Sache? Ganz einfach, Stress kann zu einer dauerhaften Belastung führen, die Dein Leben beeinträchtigt. Es gibt vermutlich keinen Menschen, der nicht schon einmal Stress hatte, wegen irgendetwas gestresst war oder sogar dauerhaft gestresst ist. Ich selbst kann davon auch mehrere Lieder singen…

Aber nun erstmal eines nach dem anderen und von ganz vorne.